Toepassing Vitamine B8

Ondersteunt uw energieniveau

Vitamine B8 (biotine) helpt energie vrij te maken uit vetten, koolhydraten en eiwitten en activeert de natuurlijke energie in uw lichaam.

Goed voor uw haar en voedt uw huid

Vitamine B8 is goed voor het behoud van glanzend haar en houdt uw haren sterk. Bovendien helpt vitamine B8 bij het gezond houden van uw huid en is het goed voor uw slijmvliezen.

Goed voor uw geheugen en zenuwen

Vitamine B8 is goed voor uw geestelijke balans, draagt bij aan uw concentratie en leerprestaties en is goed voor uw geheugen en gemoedstoestand. Ook is vitamine B8 van belang voor uw zenuwstelsel.

Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Per dag heeft u als volwassene 40 µg vitamine B8 nodig.

Er zijn geen nadelige effecten bekend van een hoge inname van vitamine B8, er is dus ook geen bovengrens vastgesteld.

Wist u dat …

  • vitamine B8 in veel verschillende voedingsmiddelen voorkomt? Denk hierbij aan eieren, melk, sojaproducten en noten.
  • er eigenlijk geen ADH is vastgesteld voor vitamine B8? Als er geen ADH bepaald kan worden, schat men een Adequate Inneming. Met 100 µg in de WLS Forte zit u absoluut goed.
  • vitamine B8 u goed doet als u, na uw operatie, het gevoel heeft uw natuurlijke energie te willen activeren?