De FitForMe voedingstest, de eerste stap naar uw persoonlijke supplement

Bekijk de video over de FitForMe Voedingstest
Met de FitForMe voedingstest bepaalt u in vijf minuten uw dagelijkse vitamine inname en stemt u uw supplement af op uw persoonlijke behoefte. De test bestaat uit vragen over u en over uw eetpatroon en is gebaseerd op de normen van de Gezondheidsraad. Zo bent u verzekerd van betrouwbaar advies. Bekijk de video hiernaast voor meer informatie over de test.

Direct na het invullen ziet u uw resultaat in een overzichtelijke grafiek (bekijk hier een voorbeeld). Daarnaast ontvangt u een advies over hoe u uw voeding het beste aan kunt vullen. Is een vraag u niet helemaal duidelijk? Klik dan op het uitleg symbool voor meer uitleg.

Veel succes met het invullen van de test!
  • Stap 1: Over u
  • Stap 2: Uw voeding (1)
  • Stap 3: Uw voeding (2)
  • Uw persoonlijk advies
uitleg 1. Wat is uw geboortedatum? - -
uitleg 2. Wat is uw geslacht?
uitleg 3. Hoeveel weegt u? kg. (invullen in gehele kilo's)
uitleg 4. Hoe lang bent u? cm. (invullen in centimeters)
uitleg 5. Wat is uw huidtype?
uitleg 6. Heeft u een gewichtsverminderende operatie (WLS) ondergaan?
uitleg 7. Heeft u een voedselallergie?

Over uw leefstijl

uitleg 8. Rookt u?


uitleg 9. Volgt u een dieet?
uitleg 10. Volgt u een vegetarische leefstijl?
uitleg 11. Volgt u een veganistische leefstijl?
uitleg 12. Kunt u wel wat ondersteuning gebruiken bij uw nachtrust?
uitleg 13. Komt u iedere dag minimaal 15 minuten buiten?
uitleg 14. Hoeveel uur per week sport u?
uitleg 15. Hoeveel glazen alcohol drinkt u per week?
uitleg 16. Gebruikt u reeds voedingssupplementen?