Antioxidanten

Wat zijn antioxidanten?

Antioxidanten zijn stoffen die belangrijk zijn voor een gezonde stofwisseling en het lichaam beschermen tegen zogenaamde vrije radicalen. Vrije radicalen komen in het lichaam vrij als gevolg van allerlei oxidatiereacties. Zogenaamde oxidatieve deeltjes komen vrij bij het vrijmaken van energie uit voedingsstoffen, maar zijn ook aanwezig in sigarettenrook en vervuilde lucht. Ook bij bepaalde ziekteprocessen, zoals ontstekingsreacties, kunnen veel vrije radicalen worden gevormd. Vrije radicalen kunnen schade aanbrengen aan lichaamscellen als ze niet tijdig worden uitgeschakeld.

Meten is weten

Krijgt u voldoende Antioxidanten binnen?

Klik op de button en doe nu de gratis voedingstest!

DOE DE GRATIS VOEDINGSTEST

Supplement met antioxidanten:



Vanaf: € 8,95

Antioxidanten



Ondersteunt het immuunsysteem en beschermt uw lichaam tegen vrije radicalen.

Antioxidanten in voeding

Met name groenten, fruit en noten bevatten veel antioxidanten. Belangrijke antioxidanten in de voeding zijn vitamine C en vitamine E, maar ook een groot aantal bioactieve stoffen hebben een antioxidantwerking.

Daarnaast zijn bepaalde mineralen zoals selenium, chroom en zink belangrijk omdat ze deel uitmaken van enzymen die als antioxidant werken.

Werking van antioxidanten

Onder normale omstandigheden worden lichaamscellen beschermd tegen vrije radicalen door een aantal antioxidant-enzymen en door voedingsstoffen met een antioxidantwerking, zoals vitamine E, vitamine C en betacaroteen en andere bioactieve stoffen in de voeding. Ook het mineraal selenium heeft daarbij een functie.

Als de balans tussen de vorming van vrije radicalen en de antioxidantverdediging verstoord is, kunnen vrije radicalen schadelijk worden voor het lichaam. Er is dan sprake van oxidatieve stress. Dit kan leiden tot celbeschadiging en functieverlies en speelt waarschijnlijk een rol bij het ontstaan van verschillende ziekten, zoals kanker en hart en vaatziekten. Ook aandoeningen van het centrale zenuwstelsel en verouderingsverschijnselen worden wel in verband gebracht met een overmatige aanmaak of onvoldoende afbraak van vrije radicalen.

Het feit dat een bepaalde stof een antioxidantwerking heeft, zegt echter niet zoveel. Of de stof het schadelijke effect van vrije radicalen teniet kan doen, is afhankelijk van twee factoren. De eerste factor is het vermogen van de stof om in voldoende mate te worden opgenomen in het lichaam. Ten tweede dient de stof op de juiste plaats in het lichaam (de cel) aanwezig te zijn. Het Antioxidanten complex van FitForMe is een complete formule en bevat uitsluitend de best opneembare stoffen.