FitForMe - Nieuws

Gezonde dranken zijn misleidend

10-05-2010

Vijf dranken die claimen allerlei gezondheidbevorderende werkingen te hebben, maken kans op het Gouden Windei. De dranken zijn duur en eerder slecht dan goed voor de gezondheid, stelt de onafhankelijke non-profitorganisatie Foodwatch na onderzoek.

De genomineerden werden zaterdag bekendgemaakt in consumentenprogramma Kassa.

Decrease in smoking extends life span

09-12-2009

Although fewer people are smoking -- and therefore less likely to die from cigarette-related causes -- the obesity epidemic may negate any gains in life span, according to a new study.

By 2020, the typical 18-year-old will gain 0.31 years due to the drop in smoking rates (above and beyond life span increases caused by other factors).

Soy may benefit breast cancer survivors

08-12-2009

Women with breast cancer who eat more soy are less likely to die or have a recurrence of cancer than women who eat few or no soy products, according to a new study.

In the past, physicians have often warned breast cancer patients not to eat soy. The new research represents "a complete turnaround" from the previous understanding about the link between soy consumption and breast cancer, says Sally Scroggs, a registered dietician and senior health education specialist at M.

Genoeg van de winter?

11-03-2010

Na een lange koude winter voelen veel mensen zich niet fit. Een verkoudheid lijkt maar niet over gaan en velen voelen zich wat lusteloos. Vitamines kunnen hierbij een rol spelen.

Afvallen? Men neme: motivatie en steun

01-03-2010

Een gezond gewicht is niet alleen mooier maar ook een stuk gezonder. Na de leeftijd van veertig leef je met obesitas (BMI >30) vijf tot zeven jaar korter. Goede reden om af te vallen dus.

Vitamine D in relatie tot de preventie van kanker

22-01-2010

Vitamine D is een van de vier in vetoplosbare vitamine. De meeste mensen weten wel dat vitamine D een rol heeft in de opbouw van het skelet. Maar tegenwoordig zijn er ook aanwijzingen dat het een rol zou spelen in de preventie van colonkanker (dikke darm kanker).

Eiwit essentieel voor succesvol afvallen

13-01-2010

Dagelijks voldoende eiwit is nodig voor mensen die met succes willen afvallen. Om precies te zijn een hoeveelheid van 0,8-1,2 g eiwit per kg lichaamsgewicht. Tot deze conclusie komt Stijn Soenen die op 22 januari promoveert aan de Universiteit van Maastricht.

Net als ontbijt ook lunch vaak overgeslagen

07-01-2010

In Nederland slaat ruim 1 op de 5 werknemers minstens 1 keer per werkweek de lunch over en 10% zelfs enkele keren. Dit blijkt uit onderzoek van Eurest en de Academy of Facility Management van de NHTV Breda. Aan het onderzoek deden 1104 werknemers mee.

Hongerhormoon stimuleert vette hap

07-01-2010

Het `hongerhormoon` ghreline zorgt er voor dat mensen blijven eten van `pleziervoeding`, ook als ze allang genoeg hebben gegeten.

Dat zeggen onderzoekers van UT Southwestern. Een groep proefmuizen kreeg ghreline toegediend, een andere groep niet.

FitForMe schaatser Renz Rotteveel plaatst zich voor EK

06-01-2010

FitForMe schaatser Renz Rotteveel heeft zich geplaatst voor het EK allround in Hamar. De pupil van Wim den Elsen en Arnold van der Poel reed tijdens het Olympisch Kwalificatie Toernooi een zeer sterke 1500m en 5000m en eindigde in een fictief klassement over de twee afstanden achter Carl Verheijen en Wouter olde Heuvel. Renz verbeterde tijdens het kwalificatie toernooi zowel zijn PR op de 1500m (1.