Home > Over gezondheid > Weerstand
weerstand

Weerstand

Uw gezondheid wordt elke dag op de proef gesteld door verschillende omgevingsfactoren. Zo kunnen bacteriën die het lichaam binnendringen een bedreiging vormen voor uw gezondheid. Daarom is het belangrijk dat u een goede weerstand opbouwt tegen deze schadelijke stoffen. Uw weerstand is afhankelijk van de werking van het immuunsysteem. Stress en spanning verminderen de functionaliteit van het immuunsysteem. Maar ook andere zaken, zoals het roken van tabak, hebben een negatief effect op uw immuunsysteem.

Meten is weten

Bent u benieuwd of u voldoende vitamines binnenkrijgt?

Klik op de button en doe nu de gratis voedingstest!

DOE DE GRATIS VOEDINGSTEST

Verhoog uw weerstand:



Vanaf: € 10,95

Personal Multi



Een persoonlijke en complete aanvulling op de dagelijkse voeding. Slechts één tablet per dag!

Een sterk immuunsysteem

Hoe sterker uw immuunsysteem is, hoe beter uw lichaam weerstand kan bieden tegen invloeden van buitenaf. Een sterk immuunsysteem kunt u op verschillende manieren opbouwen. Gezonde voeding en beweging spelen hierbij een belangrijke rol. Daarnaast is het belangrijk om voldoende (nacht-) rust in te bouwen in uw leven. Lees verder over hoe u uw weerstand kunt verhogen.

Beweging

Beweging verhoogt de werking van het immuunsysteem. Dit geldt voornamelijk voor sporten. Door een verhoogde lichaamsbeweging gaat het hart namelijk sneller kloppen en wordt de bloedsomloop gestimuleerd. Een half uur per dag intensief bewegen heeft al een gezondheidsbevorderend effect. Zo kunt u op een gemakkelijke manier uw weerstand in stand houden.

Voedingssupplement om uw weerstand te verhogen

Bij het in stand houden van het immuunsysteem spelen naast vitamine C ook vitamine A, D, E en B6 een rol. Deze vitamines versterken het reactievermogen van het immuunsysteem. Vooral wanneer u zich slap, futloos en niet lekker voelt, wilt u graag uw weerstand verhogen. Dit gevoel kunt u echter voorkomen door uw weerstand op peil te houden.

De Personal Multi van FitForMe is een uitgebalanceerde multivitamine die is afgestemd op uw behoefte. Door uw voeding op de juiste manier aan te vullen, kunt u uw vitaminepeil weer omhoog brengen en uw weerstand verhogen. Doe de gratis voedingstest en bekijk uw Personal Multi, klik hier.