Home > Over gezondheid > Voedselallergie > Koemelkallergie
Koemelkallergie

Wat is koemelkallergie?

Twee procent van alle kinderen in Nederland heeft last van een koemelkallergie. Bij koemelkallergie reageert het lichaam op eiwitten (allergenen) in koemelk door antistoffen aan te maken. Deze reactie leidt tot diverse klachten, zoals darmkrampen en diarree. Bij het vermoeden van een allergie voor koemelk bij zuigelingen en kinderen is het belangrijk de consultatiebureauarts of huisarts te raadplegen. Kinderen met koemelkallergie kunnen ook allergisch reageren op andere voedingsmiddelen.

Meten is weten

Bent u benieuwd of u voldoende vitamines binnenkrijgt?

Klik op de button en doe nu de gratis voedingstest!

DOE DE GRATIS VOEDINGSTEST

Allergenen vrije Multi:



Vanaf: € 10,95

Personal Multi



Een persoonlijke en complete aanvulling op de dagelijkse voeding. Slechts één tablet per dag!

Symptomen bij koemelkallergie

Meestal beginnen bij koemelkallergie de symptomen bij zuigelingen in de eerste drie tot vier maanden. Deze symptomen kunnen direct na het gebruiken van koemelkeiwit of pas na een tot twee dagen optreden. Kenmerken van koemelkallergie zijn darmkrampen, braken, diarree, verstopping, loopneus, niesbuien, problemen aan de luchtwegen, jeuk, eczeem, vochtophoping en zelfs groeiachterstand.

Hoe krijg je koemelkallergie?

Kinderen met een erfelijke aanleg voor allergie hebben een vergrote kans koemelkallergie te ontwikkelen. Het gaat hierbij om kinderen met minstens een ouder en/of broertje of zusje met een aangetoonde allergische aandoening. Meer dan de helft van de kinderen met koemelkallergie verdragen rond de eerste verjaardag weer koemelk. In de daaropvolgende vier jaar volgt het merendeel van de rest. Soms blijven kinderen hun leven lang last houden van koemelkallergie, 0,3% van alle volwassenen heeft een koemelkallergie.

Koemelkallergie dieet

Een koemelkallergie dieet is koemelkvrij. Hierin zijn producten, die het allergeen koemelkeiwit bevatten, weggelaten. Hieronder vallen alle zuivelproducten, zoals koemelk, yoghurt, kaas en boter. Maar ook producten waarin koemelkeiwit is verwerkt, zoals chocolade, koekjes, ijs, soep en sommige vleeswaren. Het is van belang op de verpakking te kijken of het product melkeiwit bevat. Tot 9 maanden kunnen baby’s met koemelkallergie het best speciale flesvoeding toegediend krijgen. Als vervanger van koemelk kan boven de 9 maanden worden gekozen voor sojamelk. Andere dierlijke melksoorten als geiten-, paarden- en schapenmelk worden door kinderen en volwassenen meestal ook niet verdragen.

Tekorten door koemelkvrij dieet

In melk zitten voornamelijk calcium en de B vitamines (met name vitamine B2). Wanneer alle zuivel uit de voeding geschrapt wordt, zal men deze stoffen op een andere manier binnen moeten krijgen. Calcium zit in kleine mate in sommige groenten zoals in spinazie, boerenkool en in vijgen en verrijkte producten, maar dit is vaak onvoldoende. Hierdoor is de kans op een calciumtekort bij mensen met koemelkallergie groot. Omdat kinderen in de groei zijn is het van belang dat zij voldoende calcium binnenkrijgen, om stevige botten en een sterk gebit te ontwikkelen. Vitamine B2 zit in kleine hoeveelheden in lever, eieren, noten en sommige groenten.

Voedingssupplementen bij koemelkvrij dieet

Het blijft moeilijk om zonder zuivel aan de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid van calcium en B vitamines te voldoen. Om uw voeding aan te vullen, kunt u Calcium Plus en het vitamine B Complex van FitForMe gebruiken.