Home > Over gezondheid > De blaas
Cranberries zorgen voor
een goed milieu in de blaas

Functie van de blaas

De blaas heeft één belangrijke functie, namelijk het opvangen van urine. De urine wordt eerst vanuit de nieren druppelsgewijs afgegeven aan de blaas. De blaas vangt op zijn beurt de urine op. Wanneer dit niet gebeurt, zouden we drie keer in één minuut naar het toilet moeten.

Bij volwassenen kan de blaas gemiddeld 400 ml urine bevatten. Zodra de blaas helemaal gevuld is, ontstaat er door de rekking een prikkel. Deze prikkeling zorgt ervoor dat we drang voelen om naar het toilet te gaan.
Meten is weten!
Benieuwd naar uw
vitamine inname?
Doe de gratis
voedingstest!
Doe de voedingstest

Verhoog de weerstand van uw blaas:

Cranberry Forte

 recensie 1 recensie 1 recensie 1 recensie 1 recensie 0 Verhoogt de weerstand in uw blaas. Met extra vitamine C.
Cranberry Forte – Krachtige cranberry capsules met extra vitamine C
Cranberry Forte – Krachtige cranberry capsules met extra vitamine C

Extra ondersteuning

In verschillende situaties kan de blaas extra ondersteuning gebruiken. Zo maakt de blaas van vrouwen gemakkelijker contact met de buitenwereld dan bij mannen. Voor vrouwen is het dan ook belangrijk om de blaas goed te ondersteunen. Daarnaast krijgen mannen en vrouwen naar mate ze ouder worden eerder te maken met een verminderde blaasfunctie.

Tips voor een optimale weerstand in de blaas

Voor een gezond milieu in de blaas, een goede werking en een optimale weerstand zijn een aantal factoren belangrijk. Met de volgende tips houdt u de blaas in een optimale conditie:

  • Drink dagelijks 1,5 liter vocht, zoals water of thee.
  • Eet voldoende vezels door te kiezen voor volkerenproducten, groente en fruit. De aanbevolen hoeveelheid is 30-40 gram vezels per dag.
  • Roken is niet gunstig voor de blaas. Het is daarom beter om niet te roken.
  • Wees matig met alcohol en cafeïnehoudende dranken zoals koffie.
  • Ga naar het toilet zodra u drang voelt.

Cranberries verhogen de weerstand

Naast de bovengenoemde tips, kunnen ook cranberries de weerstand van uw blaas verhogen. Cranberries zijn grote, rode, zurige bessen die groeien aan een heideachtige plant. Ze hebben bij zowel mannen als vrouwen een gunstige invloed op de weerstand in de blaas. De stoffen uit cranberries verhinderen namelijk dat bacteriën zich aan de blaaswand hechten. De bacteriën laten de wand los en kunnen zo via de urine het lichaam verlaten. Wanneer nieuwe bacteriën binnenkomen, kunnen deze zich minder goed vastzetten aan de blaaswand.

Daarnaast zijn cranberries rijk aan antioxidanten. Dit zijn stoffen die uw lichaam beschermen tegen vrije radicalen (afvalstoffen) van het lichaam die schadelijk kunnen zijn voor onze cellen.

Cranberry Forte van FitForMe bevat naast cranberry ook extra vitamine C wat de invloed van cranberry ondersteunt. Dagelijks één cranberry capsule helpt de weerstand van uw blaas te verhogen.